ربما تعتقد أن معاناتك ناتجة عن الآخرین فتلجأ إلى لعبة إلقاء اللوم على من حولك بدلاً من إنعام النظر في اختیاراتك. وھذا یقودك إلى الاعتقاد أنه إذا تغیّر الآخرون أو غیّروا تصرفاتھم، فسترتاح من المعاناة. ولكن ھذا التحلیل لیس صحیحا. لا یصبح التغییر أمرا ممكنًا إلا إذا أدركت أنك وحدك المسؤول عما تواجھه في حیاتك.
1656